یکشنبه، 9 اردیبهشت 1403 - Sun, 28th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,338.12
طلای 18 34,314,000
سکه امامی 406,050,000
بهار ازادی 372,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن
بروزرسانی: 14:07
چگونه یک مثانه ی سالم داشته باشیم؟
این سردردها نشانه چیست؟
آشنایی با انواع سردرد های ورزشی
اصول ورزش کردن در هوای بهاری
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  اصول ورزش کردن در هوای بهاری
ایسکانیوز- ورزشی- 8  ساعت پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:00 72186282


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. -
ورزش - تمرینات ورزشی - پزشکی ورزشی - ورزشی - هوای بهاری - ورزش کردن - تمرینات


2 -
  این سردردها نشانه چیست؟
اقتصاد 24- پزشکی- 12  ساعت پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 01:51 72185848


همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین ...
ورزش - سردرد - بیماری ها - ورزش کردن - سلامت بدن - ناراحتی - پیشگیری


3 -
  آشنایی با انواع سردرد های ورزشی
رویداد 24- پزشکی- 14  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 23:21 72185033


همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش درد ها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین ...
سردرد - ورزش - تغذیه نامناسب - انواع سردرد - ورزشی - بیماری ها - ورزش کردن


4 -
  چگونه یک مثانه ی سالم داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:31 72184135


داشتن یک رژیم غذایی متعادل و رنگارنگ، مصرف فیبر کافی، فعال ماندن و ورزش کردن و نگه نداشتن ادرار کمک می کند همیشه مثانه ی سالمی داشته باشد. - به گزارش می ریزد، در کلیه مواد زائد و مواد ...
ادرار - بی اختیاری ادرار - مثانه - اختیاری - مواد شیمیایی - اتفاق بیفتد - زمانی


5 -
  این سردردها نشانه چیست؟
آرمان ملی- پزشکی- 17  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 20:08 72183322


همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین ...
سردرد - ورزش - ورزش کردن - تغذیه نامناسب - روش های درمان - بیماری ها - سلامت بدن


6 -
  این سردردها نشانه چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 20  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 17:30 72181748


همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین ...
ورزش - سردرد - بیماری ها - ورزش کردن - سلامت بدن - ناراحتی - پیشگیری


7 -
  فال حافظ متولدین هر ماه - شنبه 8 اردیبهشت 1403
ایلنا- ورزشی- 37  ساعت پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 00:10 72171175


فروردین امروز یه خبری بهت میرسه که حالتو حسابی جا میاره و کل روزت رو شاد و پرانرژی میکنه. انقدر ذوق میکنی که انگار دنیا رو بهت دادن! حالا که حالت خوبه، - فروردین امروز یه خبری بهت میرسه ...
حالت - امروز - فروردین - برنامه ریزی - ورزش کردن - دورهمی ها - دنیا


8 -
  برگزاری همایش پیاده روی خانوادگی در راستای ترویج فرهنگ ورزش است
ایرنا- ورزشی- 45  ساعت پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 17:05 72167755


مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان با بیان اینکه پیاده روی خانوادگی در تمامی شهرستان های استان مد نظر قرار گرفته است، گفت: برگزاری این همایش ها در راستای ترویج و تشویق آحاد مردم به ورزش ...
پیاده روی خانوادگی - پیاده روی - ورزش - خانوادگی - پیاده - همایش پیاده روی - برگزاری


9 -
  فال حافظ متولدین هر ماه - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403
ایلنا- ورزشی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 00:15 72151453


فروردین امروز یه روز عجیب و غریبه! یه حسی داری که انگار همه چی و همه کس دور و اطرافت عوض شده. انگار یه دفعه همه اعتماد به نفسشون رفته بالا و راحت تر حرف میزنن و احساساتشون رو بروز میدن. ...
امروز - فروردین - اعتماد - برنامه ریزی - تغییر - عالیه - ورزش کردن


10 -
  ورزش صبحگاهی با چاشنی رقص/حرکات جالب عمو پورنگ و امیر محمد فضای مجازی را ترکاند+ویدیو!!
رونیکا- فناوری- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:58 72150898


ویدیویی از ورزش کردن جالب داریوش فرضیایی مجری کودک و نوجوان و امیر محمد را مشاهده می کنید! ویدیویی از ورزش کردن جالب داریوش فرضیایی مجری کودک و نوجوان و امیر محمد را مشاهده می کنید! https: ...
ورزش صبحگاهی - فضای مجازی - داریوش فرضیایی - عمو پورنگ - کودک و نوجوان - امیر - ورزش


11 -
  رمضان قدیروف خود را سرحال در باشگاه نشان داد
ایسنا- بین الملل- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:30 72141888


رمضان قدیروف به گزارشی مناقشه برانگیز مبنی بر اینکه در حال مرگ است و کرملین به دنبال جایگزینی برای اوست، واکنش نشان داده و تصویری از خود درحالیکه دارد ورزش می کند، - رمضان قدیروف به ...
رمضان قدیروف - ورزش - رمضان - تصویری - ورزش کردن - رسانه های اجتماعی - گزارش


12 -
  چگونه ورزش کردن باعث طولانی شدن عمر می شود؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:17 72141617


تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند. - تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند. به گزارش ...
افزایش سن - افزایش - تحقیقات - چربی - ورزش - تغییرات - تجمع


13 -
  Galaxy Watch 5 Pro؛ ساعت هوشمند فوق العاده سامسونگ
اندیشه قرن- ورزشی- 4  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 04:04 72137647


اگر قصد خرید این محصول را دارید پس در ادامه مطلب با ما همراه شوید تا به بررسی ویژگی های اصلی Galaxy Watch 5 Pro بپردازیم. The post Galaxy Watch 5 Pro؛ ساعت هوشمند فوق العاده سامسونگ appeared first on اندیشه قرن. ...
ساعت هوشمند - هوشمند - فوق العاده - سامسونگ - ساعت - گلکسی واچ - قصد خرید


14 -
  بیا تا بهت بگم چطور بدون ورزش کردن خوش اندام باشی!
فرتاک نیوز- ورزشی- 5  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 21:41 72135750


وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده اند یا روی تردمیل راه نرفته اند، - به گزارش ...
خوش اندام - افراد - اندام - باشگاه - تردمیل - باشگاه ورزشی - برنامه ریزی


15 -
  چگونه ورزش کردن باعث طولانی شدن عمر می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 17:26 72133490


تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، برخی تغییرات در بدن با افزایش سن اجتناب ناپذیر است. با این حال، محققان ...
افزایش سن - چربی - مطالعه - محققان - افزایش - ورزش - تغییرات


16 -
  درد یک طرفهٔ کمر به چه علت است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:06 72121491


یک درد تیرکشنده یا ضربان دار در سمت پایین و چپ کمر می تواند مانع ورزش کردن و فعالیت های روزمره تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط هاست که به مرورزمان ...
عفونت - مجاری ادراری - عضلات - ضربان - ستون فقرات - ورزش کردن - رباط


17 -
  آسیب هایی که والدین ندانسته به کودک خود می رسانند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:26 72116751


«تابناک با تو»  از عادت های به ظاهر بی ضرر گرفته تا کار های هدفمند، پدر و مادر ها به شیوه های مختلفی ممکن است ناخواسته به سلامت فرزند خود صدمه بزنند. - تابناک با تو  از عادت های به ظاهر ...
پدر و مادر ها - پدر و مادر - فرزند - ورزش - مادر - سلامت - عادت


18 -
  آسیب هایی که والدین ندانسته به کودک خود می رسانند
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:38 72112545


«تابناک با تو»  از عادت های به ظاهر بی ضرر گرفته تا کار های هدفمند، پدر و مادر ها به شیوه های مختلفی ممکن است ناخواسته به سلامت فرزند خود صدمه بزنند. - ورزش کردن برای کودکان بسیار عالی ...
ورزش - کودک - آسیب - هایی - کودکان - پدر و مادر ها - همراه


19 -
  بهترین نوع ورزش برای افراد بالای 60 سال چه نوعی است؟
اندیشه قرن- ورزشی- 6  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:19 72112208


به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛دکتر مصطفی اکبری با اشاره به اهمیت ورزش کردن در دوره سالمندی، اظهار کرد: ورزش در هر سنی امری واجب و لازم است، - اندیشه قرن  ؛دکتر مصطفی اکبری با ...
ورزش - سالمند - اهمیت ورزش - ورزش کردن - ورزشی - ورزشکار - تمرینات ورزشی


20 -
  8 نکته برای ورزش کردن در زمانی که حوصله آن را ندارید!
شفقنا- ورزشی- 6  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:01 72111903


شفقنا زندگی خیلی خسته اید، هوای بیرون خیلی سرد یا گرم است، باشگاه دور است، خوابتان می آید و...، همه اینها بهانه هایی برای ورزش نکردن هستند در زمانی که حال وحوصله ندارید. - البته انگیزه ...
ورزش کردن - ورزش - هایی - زمانی - سرد یا گرم - موفقیت - باشگاه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی فوتسال افغانستان و قرقیزستان (9 اردیبهشت 1403)
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی 28 پزشک در شیراز
همخوانی آهنگ لری توسط اکرم بیرانوند و آقای فوتبالیست 31 ساله فضای مجازی را ترکاند/ویدیو + بیوگرافی!!
جزییات افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان به روایت میرهاشم موسوی مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی
ساعت پخش بازی فینال فوتسال جام ملت های آسیا؛ ایران و تایلند
جشن مرگ برای 29 پزشک شیرازی| مشروبات تقلبی با پزشکان چه کرد!
افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد | رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان از اردیبهشت مشخص شد
فوری | زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
شکست پرسپولیس قهرمانی لیگ را تضمین کرد/ سزای بازی دفاعی حذف شدن است/ نباید در غیاب بیرانوند سراغ پنالتی می رفتیم
خبرفوری میرهاشم موسوی از افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان
درخواست های عجیب استراماچونی برای هدایت تراکتور!
آیا مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت پرداخت می شود؟ افزایش حقوق بازنشستگان منتظر تایید هیات دولت است
خبر خوش از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 ادریبهشت 1403/نشست نهایی برای تصویب طرح
نتیجه بازی فوتسال افغانستان و قرقیزستان امروز در جام جهانی
جزییات «پدر قهوه» ؛ سریال جدید مهران مدیری
تازه ترین خبر درباره حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 9 اردیبهشت ماه 1403
سخنرانی نامفهوم و واکنش برانگیز ابراهیم رییسی در تهران
خبر مهم برای بازنشستگان | جزییات افزایش وام و مبلغ اقساط
سقوط مرگبار اتوبوس ایرانی در جاده ارمنستان| 5 ایرانی کشته و 9 نفر زخمی شدند+ویدئو
معوقات فوق العاده رتبه بندی معلمان بازنشسته آبان ماه پرداخت می شود
ببینید | لحظه دستگیری اراذل قمه کش در بیمارستان اصفهان
کلاس های دانشگاه ها تعطیل شدند (9 اردیبهشت 1403)
تکنسین فنی

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
مستمری بگیران
کمیسیون اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
اردستان
عضوشورای شهر تهران
کمیته تعیین وضعیت
سارقان حرفه ای منازل
مهدی قره شیخلو
عبدالحسن رفیعی پور
زراره
برنامه بازی های پرسپولیس
جعفر میلی منفرد
بیمه تأمین اوتماعی
شفیع زاده
مدیرکل بهزیستی ایلام
طرح بسندگی زبان
خرید توافقی کشمش
ترافل شکلاتی
پرورش کودک شاد
کریستین پولیسیچ
شهرستان سرخه
امامزاده محمد
علی علی عسگری
فوتسال ازبکستان
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
مسابقات انتخابی جام جهانی
قرارگاه مرکزی مهارت آموزی
تیم ملی فوتسال قرقیزستان
انتخابی جام جهانی فوتسال
شورای نگهبان
شورای اسلامی
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
فرهاد مجیدی
متناسب سازی
کمیسیون اقتصادی مجلس
آندره آ استراماچونی
سرمربی سابق استقلال
تیم فوتبال استقلال
انتخابی جام جهانی
بازیگران هالیوود
کمیسیون اقتصادی
باشگاه تراکتور
ممنوعیت انتشار
بودجه صداوسیما
در بازار امروز
قرارگاه مرکزی
دستگیری اراذل
میلیون تومانی
نماینده مردم
مهران مدیری
مشروب تقلبی
تراکتوری ها
استقلالی ها
مهارت آموزی کارکنان وظیفه
تیم فوتبال استقلال تهران
ایرادات شورای نگهبان
قانون تامین اجتماعی
امنیت شغلی کارگران
پایگاه خبری تحلیلی
صوت و تصویر فراگیر
بازنشستگان کشوری
مرحله نیمه نهایی
شبکه نمایش خانگی
هلدینگ خلیج فارس
جام ملت های آسیا
علیرضا بیرانوند
10 میلیون تومانی
سازمان تبلیغات
ایران و تایلند
استقلال تهران
معاونت آموزشی
نیروهای مسلح


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.